¡No me digas que no puedes!

Hay muchas veces que nos ponemos excusas de muy poco peso para no hacer cosas que son fundamentales para cambiar aspectos de nuestra vida, típicos ejemplos “ya soy muy mayor o nunca he sido bueno en esto,” “no tengo tiempo” ( te sorprendería el tiempo que tienes!), “me da vergüenza”, “no me apetece, que pereza!!”, “es que es muy temprano o es muy tarde”,“no tengo capacidad o no tengo fuerza o no puedo”..... bueno miles de excusas que curiosamente si haríamos por los demás en la mayoría de los casos pero no haríamos por nosotros mismos y mientras tanto la vida va pasando, tu malestar creciendo 1º no has hecho lo que debías hacer y 2. no hacerlo te perjudica en algún sentido (si no hubieras tomado la decisión de hacerlo).

Estas excusas son limitadoras son como las arenas movedizas, que poco a poco silenciosamente ahogan tus sueños y metas.

¿Y si a mi me pasa, que hago?

1. Se consciente de ello.
2. “Oh-Oh efectivamente son arenas movedizas”, cambia de estrategia, analiza la situación, busca alternativas , herramientas o ayuda que te hagan la tarea mas atractiva ( quizás son cambios sencillos, la hora , el día, el lugar... o las personas)
3. “Experimenta como un científico:” pon en practica las 2 o 3 alternativas mas atractivas y funcionales.
4.”Evalúa las experiencias,” con cual te quedarías, ¿con una? ¿harás varias para hacer la tarea menos rutinaria? ¿o harás una fusión de lo que mas te guste?
5. ¿Que pasa si no funciona ninguna? nadie ha dicho que diseñar tu vida sea fácil… tenemos que volver al proceso de creación de alternativas pero ya partes de mucha mas info... te vas acercando!!!
6.Dedícate tiempo, disfruta de tus momentos, entiende lo que necesitas poniéndolo en práctica y viendo que sensaciones tienes, quédate con las mejores, SE EXIGENTE CON TU BIENESTAR.

Si todo esto no te ha hecho reaccionar para crear alternativas y te sigues poniendo excusas debo decirte que tu eres el único responsable de tu trayectoria, tu decides que hacer y cuando. Aunque pienses que no puedes hay personas que con muchísimos menos recursos que tu han conseguido cosas extraordinarias imagina lo que puedes hacer tu, solo tienes que creer en ti!!!
Te dejo un maravilloso video de 4 min... No me digas que no puedes.